کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

پروتئین - پرسش 271

  • تصویر کاربر علی شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش) برنامه غذایی
    سلام من یک پسر18 ساله هستم از حدود 10 سال هست که از خوردن گوشت پرهیز میکنم چون از خوردن ان حالم بد میشه و احساس تهوع می گیرم همچنین من بدنم منظور ماهیچه ها ی بدنم یه کم کوچک تر هستند و بعضی وقت ها زیر فشار زیاد در ورزش بدنم خالی میکنه می خوام بدونم باید چیکار کنم ؟چگونه پروتئین بدنمو جبران کنم؟سپاس
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی