کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) تناسب اندام
    سلام.خسته نباشین.من خانمی 20ساله قد156وزن41هستم .میخواستم یه پودر یا کپسول که زیاد ضرری نداشته باشه برا چاق شدن بهم معرفی کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام
      تجویز مکمل منوط به معاینه و بررسی شرایط هر فرد است

      نمیشه بدون اطلاعات مکمل تجویز کرد
      اما به صورت عمومی میشه از گین آپ ها و مولتی ویتامین استفاده کنید 
      اما بهترین راهکار رژیم غذایی صحیح و تمرینات مقاومتی است

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی