کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

میزان و دوره مصرف پروتئین - پرسش 207

  • تصویر کاربر هادی جمعه ۶ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش) برنامه غذایی
    چه مدت باید پروتئین وی مصرف شود دوره ان چه مدتی است چه مدتی نباید مصرف شود ؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۶ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش)
      porotin bayad har 2mah ye bar be badan esterahat dad va 2hafte ghat kard besorate kame zira ham feshare bekabed kamtar shavad va in ke madrafe porotin betore motedavel bazdehio digar nadare va bayed ye jor shok be badan vared shad ba ghat kardam

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی