کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی


رژیم لاغری

بدون نام

رژیم لاغری

با سلام و خسته نباشید
قدم 177 و وزنم 87 کیلو گرم هس سه روز در هفته ریوابس کار میگنم رژیم غذاییمم با حذف شکر و روغن سرخ کردنی سه روز هس شروع کردم ولی شکم و پهلو دارم

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۱۱:۰۰( 7 ماه پیش)
  • وضعیت : بسته شده

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۱۵:۲۴( 7 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی