کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

لاغری پایین تنه و سفت کردن بدن با ترمیل - پرسش 439

  • تصویر کاربر تینارضایی پنجشنبه ۹ فروردین ۹۷( 9 ماه پیش) بدنسازی
    سلام وقت بخیر من 23سال دارم قدم174وزنم حدود 73 تقریبا اندام متناسبی دارم ولی بخاطر شرایط کاری زیاد میشینم پشت سیستم، و قبل از این موضوع هم باسنم تقریبا پهن بود الان یکم بیشتر شده .میخوام جلوگیری کنم از بیشتر شدنش و پایین تنه م رو خوش فرم کنم.تردمیل خریدم بهترین روش و برنامه برای استفاده ازش چیه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۹ فروردین ۹۷( 9 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی