افزایش حجم - پرسش 1063

• امید پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 3 سال پیش) بدنسازی
  باسلام
  بابت حجم عظله باسرعت بالاتر درحین ورزش چه چیزو پیشنهاد میکنید که عوارض نداشته باشه
  1. مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 3 سال پیش)