کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

برنامه غذایی برای تقویت عضلات - پرسش 1210

  • تصویر کاربر لیلا جمعه ۲۶ بهمن ۹۷( 3 ماه پیش) برنامه غذایی
    با سلام.دخترم12سالشه وبه صورت حرفه ای تمرینات ورزش خودش وبدنسازی انجام میده.مدتیه که دست وپاش سرد وبی حس میشن.ممنون میشم راهنماییم کنین.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۶ بهمن ۹۷( 3 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی