مشاوره پزشکی
رژیم لاغری - پرسش 452
نرجس جمعه ۱۷ فروردین ۹۷( 6 سال پیش) رژیم لاغری
سلام.خسته نباشید.ببخشیدمن وزنم64وقدم157در طول هفته5 روزش اسکواش و ایروبیک انجام میدم ولی وزنم ثابت هست و کاهش وزن ندارم.غذا هم زیاد نمیخورم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:
برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی
