کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

مصرف پروتئین - پرسش 1197

  • تصویر کاربر زمانزاد دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷( 9 ماه پیش) برنامه غذایی
    درود .. وقت به خیر
    بنده در حال خواندن کتاب موفقیت نامحدود آنتونی رابینز هستم .. در جایی نوشتن که خوردن پروتئین انرژی بدن را تلف می کند و بهتر است از خوردن غذاهای پرتئین دار مثل گوشت اجتناب شود .. چند روزی است مصرف گوشت و لبنیات را بسیار محدود کرده ام .. نظر شما چیست ؟!
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷( 9 ماه پیش)

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی