کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر سحر پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    أيا اين امپول براي كسي كه هيچ بيماري ديابتي تيروئيد ندارد فقط اضافه وزن دارد ضرر دارد؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام
      افت قند خون و حالت تهوع و سرگیجه
      اما به طور کلی توصیه میشه که حتما در کنار یک رژیم اصولی باشد تا کاهش وزن به درستی صورت پذیرد

       

  • تصویر کاربر ساناز پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    برای چاق شدن قرص مخمر آبجو خوبه؟
    روزی چن تا میتونیم مصرف کنیم ؟
    پیشنهاد شما چیه
    26 سالمه
    قدم ۱۶۸
    وزنم ۵۲
    ممنون میشم راهنماییم کنین 🙏🏻
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 

      اثرات مخمد آبجو پس از قطع مصرف برگشت دارد

    2. تصویر کاربر ساناز یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      ممنونم
      شما پیشنهادتو چیه؟
    3. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      رژیم غذایی اصولی و تمرینات پیلاتس یا کار با وزنه 

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سید یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام . جوانی هستم ۲۶ ساله. هفت ساله که به صورت سالیانه سه ماه یا چهار ماه بدنسازی میرم. وزنم ۹۴ قدم ۱۷۴
    میخام حجم عضله بگیرم آیا با افزایش حجم عظله توده چربی به خودی خود از بین میره؟؟؟؟
    در حال حاضر روزانه چهار عدد سفیده تخم مرغ و سه لیوان شیر کم چرب گاوی میخورم و اتهام خیلی کم شده.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 

      خیر 
      کاهش چربی به همین آسانی نیست 
      نیاز به برنامه ریزی دقیق غذایی و تمرینی دارد در غیر اینصورت همه افراد به راحتی میتوانستند مدل شوند و نیازی به مربی و متخصص تغذیه و تمرین نبود !

  • تصویر کاربر محبوبه یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    مادری هستم 35 ساله ده سال است جسته و گریخته ورزش می کنم الان حدود یکسال است که از 86 کیلو به 70 کیلو رسیده ام ولی بدنم استوپ کرده و دیگر وزنم کم نمیشد ، با بدنسازی می تونم بقیه ی اضافه وزنمو کم کنم آیا ؟ نظرتون در مورد خوردن مکمل های چربی سوزچیه ، استاده کنم یا خیر ؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 
      وقت شما بخیر 
      بله میتوانید با ورزش و رژیم ومنظم به وزن دلخواه برسید 
      در صورت تمایل میتوانید برنامه های تمرین و رژیمی سایت مارا امتحان نمایید

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام با عرض خسته نباشید
    بنده 38 سالمه و کارمند هستم قدم 178 و وزنم 107 کیلو
    تصمیم گرفتم لاغر کنم
    می خواستم بدونم برای لاغر شدن همزمان ورزش و رژیم رو شروع کنم
    با توجه به اینکه الان با ده دقیق راه رفتن به شدت پا درد می گیرم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز
      وقت شما بخیر 
      بله میشه 
      باید بررسی کنیم و ورزشی هایی رو به شما پیشنهاد بدیم که مناسب با شرایط جسمانی شما باشه 
      ترجیحا مراجعه حضوری داشته باشید 

      🚗 شریعتی | بالاتر از حسینیه ارشاد | ابتدای خیابان قبا | پلاک ۶ | طبقه پنجم
      📞 ۰۲۱-۲۶۶۴۴۵۸۴

  • تصویر کاربر معصومه یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام
    می خواستم بدونم تاثیر ویکتوزا از چه زمانی خودش رو نشون می ده؟ من دو روزه با تجویز پزشک ویکتوزا مصرف کردم ولی تغییری ندیدم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 
      حداقل یک هفته 

  • تصویر کاربر مريم جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و تقديم احترام
    من با قد 165 و وزن 60كيلو گرم براي لاغري و تناسب كل بدن چه ورزشي بايد انجام بدم.
    ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 
      وقت شما بخیر 

      میتوانید از ترکیب تمرینات هوازی و TRX برای کاهش وزن و سایز خودتون استفاده کنید 
      البته با توجه به وزن و قد شما کاهش سایز و چربی بدن در الویت است 

  • تصویر کاربر امیر جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشید
    میشه درباره قرص برور یست و عوارض و کار اون و مصرفش توضیح بدید.
    ممنون میشم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 

      در این باره مقالات زیادی در اینترنت هست که به راحتی میتوانید اطلاعات لازم رو کسب کنید 
      اما اگر به قصد افزایش وزن میخواهید از این قرص استفاده کنید باید عرض کنم که پس از قطع مصرف وزن کسب شده برگشت خواهد داشت

  • تصویر کاربر شبنم جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    من با توجه به اینکه تو غذا خوردن سعی میکنم رعایت کنم ولی اصلا وزن و سایزم کم نمیشه البته بعضی مواقع پرخوری دارم ولی خیلی کم پیش میاد همیچن مواردی
    طب سنتی رفتم گفتن معدم سرد هست چون مزاجم گرم و خشک هست و معدم سرد شده غلبه بلغم دارم ولی نمیتونم وزنم رو کم کنم باید مزاجم اصلاح بشه رژیم های مختلفی گرفتم ورزش هم میکردم ولی بسختی وزنم پایین میاد ولی رژیم نگیرم و ورزش نکنم سریع وزنم برمیگرده دیگه خسته شدم روز به روز داره وزنم میره بالاتر
    بنظر شما درمان و راه حل چیه باید چکار کنم
    وزن 76 سن35 متاهل قد 162 اتسخوان بندی پر و تقریبابرجسته ای دارم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 

      قطعا رژیم های قبلی شما اشتباه بوده که به همچین وضعیتی دچار شده اید 
      اگر تهران تشریف دارید به مطب مراجعه بفرمائید تا بعد از بررسی شرایط شما رژیم غذایی مناسب و برنامه های تمرینی برای شما تجویز بشه 

  • تصویر کاربر سارا جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    45 سالم.همیشه لاغر بودم .بعد از زایمان تیروییدم کم کار شد .و اضافه وزن علی رغم مصرف قرص و تنظیم شدن t4 دارم.کمی هم تری گلیسرین و کسترول دارم.الان با 161 سانت قد وزنم 74 شده از این آمپول استفاده کنم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۷ مهر ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام دوست عزیز 
      وقت شما بخیر 

      برای استفاده از آمپول ویکتوزا باید به پزشک متخصص غدد مراجعه بفرمائید 

درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی