کانال تلگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

صفحه اینستاگرام

به‌روز‌ترین مطالب مرتبط را در دریافت کنید.

پرسش از دکتر

دریافت مشاوره پزشکی به صورت مستقیم از پزشک.

آدرس کلینیک

شریعتی، بالاتر از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک ۶، طبقه پنجم.

مشاوره پزشکی

  • تصویر کاربر مسعود سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    بنده ۱۸۷ قد و ۸۸ کیلو وزن دارم
    و مایلم تا حدالامکان کم کنم وزنمو و به وزن ۸۰ و یا ۷۷ برسم
    و سپس با افزایش حجم به ۸۵ برسم
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربر نسرین سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    وقتتون بخیر
    من ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم خواستم مقدار مصرف داروی وکتوزا بدونم در روز چند بار وهر دفعه چقدر تزریق کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربر مینا سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    من هر چی رژیم میگیرم لاغر نمیشم. بخاطر کم کاری تیروئید ۸ کیلو اضافه کردم. با قرص کنترل شده و قرص میخورم. ولی با اینکه رژیم دکتر کرمانی رو سه ماهه که دارم انجام میدم فقط یک کیلو کم کردم. وزنم ۷۷ قدم ۱۶۰. بنظرتون باید چکار کنم؟ هرروز ۴ کیلومتر هم تند پیاده روی میکنم. سنمم ۴۲
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۳ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربر بهار جمعه ۲۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من کبدم چربه گرید دو و تری گلیسرید و کلسترولم بالاست. و کم کاری تیرویید دارم .میتونم رژیم کتوژنتیک بگیرم ؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو جمعه ۲۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر نیلوفر سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ببخشید میخام بدونم خوردن مهجون عسل دارچین اب اب لیمو و سرکه سیب صبحا به صورت ناشتا تاثیری بر لاغری داره
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر طوسی سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام من ۷۰ کیلو وزن دارم ۱۶۲ هم قدم هستش میخوام ۱۰ کیلو کم کنم لطفا راهنمایی کنید باتشکر زن هستم و ۲۸ سالمه
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر حمید سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    قرص مخمر آبجو رو خریدم برای چاق شدن.میخواستم ببینی چه موقع باید بخورم ؟صبح یا شب؟و اینکه روزی یکی کافیه یا دوتا؟ممنون
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر فرانک سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.خانمی۳۱ساله هستم.حدود۲سال است ازدردزانوکه ناشی ازمراحل اولیه ارتروزاست رنج میبرم.میخواهم وزنم راکم کنم اماقادربه ورزش نیستم.۸۴کیلووزن و۱۶۷سانت قددارم.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر پری سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام بچه یازده ماهه دارم بهش شیر می دم. الان کلاس چربی سوزی می رم مربی گفت بعد از تمرین بهتره ویتامین وی بخوریم آیا درسته و اگه درسته چه مقدار و از کدوم نوع ویتامین وی بخریم.
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربر mrym سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام ببخشید مصرف شربت سی ال ای به علاوه ی رژیم و ورزش تاثیرش لاغری رو بیشتر میکنه؟
    1. تصویر کاربر مشاور ایده آل شو سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
درحال دریافت اطلاعات

برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید:

برنامه آنلاین رژیم و بدنسازی