مشاوره پزشکی
کاهش وزن - پرسش 1057
- رضا سه شنبه ۱۸ دی ۹۷( 5 سال پیش) برنامه غذاییبا سلام خدمت شما
بنده فردی 26 ساله 165 سانت قد و وزن 75 کیلوگرم هستم
همچنین باشگاه بدنسازی میروم
میخاستم برنامه ی غذایی به بنده بدهید تا با آن بتوانم وزن خود را کاهش بدهم
برای دریافت برنامه بدنسازی، رژیم غذایی آنلاین و یا برنامه ترکیبی زیر نظر مربی تغذیه و بدنسازی ایفمارک بر روی لینک زیر کلیک کنید: